強化トレーニング

今週も家族で一人ぼっちの休日です

また走ってきました！

朝８時３０分出発
タイヤの空気が無いことに気づいて帰宅し、９時ごろ再度出発

今回は行き先を決めてなかったので適当に走り出しました

雨が心配でしたが４０㌔ほど走りここまで来ました。迫力ありますね！




そして６０㌔ほど走ったところで友人と待ち合わせ昼食！



残り自宅まで帰るのですが、少し遠回り

途中少しだけ雨が降りましたが午後４時に無事帰宅

走行距離１０６．８９キロ


初めて１００㌔超えました
今回ちょっとハードル上げ過ぎたので次回は更新無理かな・・・